Ученые рассказали о продуктах, которые могут заменить сахар

Ученые перечислили продукты, которые способны не только заменить сахар, но и улучшить состояние здоровья. Они сообщили, что помимо того, что сахар не является полезным продуктом, он еще и способствует возникновению разных заболеваний, среди которых проблемы с лишним весом и диабет.

Специалисты узнали, что на замену сахара могут прийти не только сахарозаменители, но и натуральные продукты, которые может себе позволить каждый человек. К таким продуктам относятся кленовый сироп и стевия, применяющиеся не только для чая, десертов, но и для других блюд. Приобрести эти сахарозаменители не составит особого труда: стевия продается в виде порошка, таблеток и листьев. Сиропы агавы и топинамбура прекрасно сыграют роль замены сахара, правда, привкус у них странный.

Эксперты советуют подбирать для себя те продукты вместо сахара, которые не вызывают аллергическую реакцию.