На что обращать внимание, выбирая матрас

Правильный подход к выбору матраса определяет качество сна, что оказывает непосредственное влияние на здоровье человека. Ключевые характеристики, требующие индивидуального подхода:

• жесткость;

• тип конструкции;

• размеры;

• используемые наполнители.

Следуя рекомендациям специалистов, можно выбрать наиболее подходящее решение с учетом физиологии конкретного человека.

Конструкция

На рынке представлены 2 разновидности матрасов:

• беспружинные. Отличаются более легким весом, отсутствием скрипов. Подходят для оснований-трансформеров. Изготовлены из материалов натурального и синтетического происхождения. Есть моноблоки, слоеные модели. Представлен широкий диапазон жесткостей для людей с разными потребностями;

• пружинные. В основе лежат специальные элементы – пружинные блоки из стальной проволоки. Они обладают длительным сроком эксплуатации, стойкостью к износу, подходят для людей с разным весом. Многие модели имеют ортопедический эффект, обеспечивая наиболее оптимальное положение тела для сна.

Виды пружинных блоков

Повышенного внимания заслуживает количество пружин. Чем их больше, тем более плавно и точно идет распределение нагрузки. Изделие подстраивается под анатомические особенности спящего, обеспечивая лучшую поддержку мышц, максимальную релаксацию.

Пружинные блоки представлены в 2 вариациях:

1. зависимые (боннель). Соседние пружины соединены между собой. Может возникнуть эффект гамака, когда соседствующая с нагруженными элементами поверхность прогибается. Такие конструкции не обеспечивают анатомического положения тела. Их преимущества – доступная цена, высокая долговечность;

2. независимые. Каждая пружина помещена в собственный чехол. Ее сжатие не зависит от воздействия соседних. Поэтому под каждой частью тела прогибание осуществляется в необходимом объеме. Получается эффективная анатомическая поддержка. Стоимость таких моделей выше аналогов с боннелью.

Наполнители

Каждый матрас имеет наполнитель независимо от наличия пружинного блока. На рынке представлен широкий спектр вариантов – койра кокоса, войлок, холлофайбер, пена с эффектом памяти, латекс. Разнообразие материалов и их сочетаний позволяет предлагать изделия разной степени жесткости.

Качество наполнителя сказывается на экологической безопасности. Важно обратить внимание на его гипоаллергенность. Нужно выбрать продукцию, сопровождающуюся сертификатами на наполнители и другие компоненты конструкции.

Выбор жесткости

Факторы, влияющие на выбор оптимальной жесткости:

• возраст;

• вес;

• физиологические особенности.

Новорожденные, дети до 12 лет нуждаются в жестком основании для позвоночника. Подросткам и молодежи до 25 лет рекомендуется выбирать матрасы средней жесткости. Взрослые должны ориентироваться на собственный вес:

• менее 55 кг. Рекомендуются мягкие модели, не содержащие койру кокоса, или имеющие высокий слой нежесткого материала поверх нее;

• 55-90 кг. Оптимальный выбор модели средней жесткости для комфортного сна;

• свыше 90 кг. Нужны изделия высокой жесткости. Можно использовать модели с усиленным блоком пружин или двойной прослойкой койры.

Если выбирается изделие для пары с большими отличиями в весе, нужно остановиться на более жестком варианте или предпочесть аналог с разными показателями для каждого спального места.

Преклонный возраст требует деликатного отношения к межпозвоночным дискам. Стоит выбрать мягкую модель или средней жесткости.

Наличие физиологических проблем с ОДА требует индивидуального выбора матраса с учетом рекомендаций квалифицированного медицинского специалиста.

Габариты

При выборе кровати и матраса чаще всего руководствуются параметрами спальни. Чем больше площадь спального места, тем удобнее спящему. При наличии ограничений следует учесть общие рекомендации:

• длина изделия превосходит рост спящего на 20 см;

• ширина одного спального места – не менее удвоенной ширины плеч.

На рынке есть одно- и двуспальные модели шириной от 140 до 200 см. Можно заказать индивидуальные изделия, но их цена будет выше. Для увеличенного матраса потребуется специализированная кровать.

Необязательные преимущества

• Смотровые молнии. Чаще всего присутствуют на бюджетных вариантах. Предоставляют возможность увидеть наполнитель, убедиться в его соответствии паспортным данным.

• Съемные чехлы. Обеспечивают простоту ухода, удобную чистку. Их можно снимать и стирать в машинке.

Воспользуйтесь возможностью оценить матрас, полежав на нем. Подобные услуги доступны в специализированных салонах. Если отсутствует дискомфорт в привычных позах для сна, модель можно считать подходящей, сделав выбор в ее пользу. Такой матрас повысит качество сна.

Источник: https://expertology.ru/