Ученые: открытое окно в спальне защищает от диабета

Британские ученые сообщили, что привычка открывать окно в спальне перед сном является очень полезной, т.к. она является профилактикой ожирения и диабета второго типа.

По словам экспертов, охлаждение тела на несколько градусов оказывает благотворное влияние на здоровье. Эти выводы были сделаны на основе научной работы голландских исследователей, которые установили взаимосвязь между глобальным потеплением и увеличением количества пациентов с диабетом.

Эксперты из Туманного Альбиона утверждают, что проведенная работа специалистов из Голландии доказывает их гипотезу об охлаждении тела из-за сниженного риска диабета и ожирения. Проживание в прохладных условиях способствует повышению чувствительности к инсулину.

Ученые выдвинули предположение о том, что люди на протяжении длительного времени находятся в теплых помещениях, поэтому организм прекращает естественным путем сжигать калории для сохранения тепла. Небольшое охлаждение увеличивает показатели обмена веществ на 30%, а с помощью озноба можно сжечь дополнительные 400 калорий в час, т.к. показатели метаболизма увеличиваются в 5 раз.