Ученые: благодарность положительно сказывается на здоровье

В рамках исследования ученые установили, что благодарность способствует укреплению здоровью и приводит к успеху. Все детали проведенной работы опубликованы в одном из изданий.

Научным работникам в рамках эксперимента удалось выяснить, что после того, как человек выразит своему партнеру искреннюю благодарность, в течение полугода он начинает себя чувствовать значительно лучше в разных областях своей жизни.

Необходимо регулярно улучшать взаимоотношения и психическое состояние с помощью выражения благодарности, потому что эта эмоция происходит от счастья. Признательность очень часто является ответом на щедрость другого человека. При этом если выразить ее на публике, то таким образом человек как будто подчеркивает бескорыстный поступок дарителя.

Эксперты доказали, что благодарность в общем приводит к увеличению удовлетворения от жизни, улучшает здоровье, психическое состояние и помогает человеку более оптимистически смотреть на жизнь.