Ученые рассказали о пользе объятий для человека

Различные исследования показали, что объятия очень необходимы людям для поддержания своего физического и психологического здоровья.

Во время даже незначительного объятия с близкими людьми в организме человека начинает вырабатываться гормон окситоцин, который ответственен за доверие, чувство привязанности и установление душевного равновесия. Специалист в области человеческих взаимоотношений утверждает, что объятия способны успокоить нервную систему и почувствовать связь с другим человеком.

Эксперты из США провели интересную научную работу, в которой были задействованы дети женского пола в возрастной категории 7-12 лет. Им необходимо было произнести речь либо решить задачу перед большой аудиторией незнакомых людей. Эта ситуация является несомненно стрессовой для детей, поэтому их результаты были не очень хорошими. Но после того, как им сказали обнимать друг друга перед выступлением, их волнение заметно снизилось и результаты значительно улучшились.

Если говорить о физическом здоровье, то регулярные объятия уменьшают риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой, давлением, головной и менструальными болями. А австралийские ученые выяснили, что высокий уровень окситоцина в крови снижает восприимчивость к спиртным напиткам, поэтому эти выводы могут быть использованы при лечении алкоголизма.