Ученые рассказали о привычках, которые провоцируют сахарный диабет

Ученые проанализировали причины, по которым может возникнуть сахарный диабет. Выяснилось, что риск развития этой болезни могут повышать самые распространенные привычки.

Китайские специалисты сообщили, что самые невинные и незначительные привычки могут спровоцировать диабет. В результате исследования выяснилось, что недосыпание является причиной повышения уровня жирных кислот в крови. Такое изменение состава крови является преддиабетным состоянием и способствует развитию болезни.

Исследователи установили, что риск развития сахарного диабета увеличивается из-за депрессии, стресса, употребления в больших количествах жиров и углеводов, и малоподвижного образа жизни. Научные работники убеждены, что здоровье человека зависит только от него самого, поэтому правильное питание и подвижный образ жизни не только защитит от диабета, но и от других заболеваний.