Ученые назвали самый полезный напиток для человека

Ученые определили напиток, который является наиболее полезным для здоровья людей. В рамках проведенной работы было установлено, что чай можно пить в любое время года, а его влияние на организм может разниться от способа обработки и его сорта. Стоит отметить, что лучшим питьем для человека все-таки остается вода.

Эксперты подчеркивают, что вода помогает очистить организм от токсинов и вредных веществ, обеспечивает питание клеток и активизирует иммунную систему. Исследователи отмечают, что из обычных напитков лучше отдать предпочтение чаю. Но необходимо использовать только рассыпную заварку, т.к. при обработке чайные листья сохраняют свои свойства.

Утром ученые рекомендуют кофе заменить черным чаем, который тонизирует организм. В его составе находятся антиоксиданты, которые замедляют процесс старения клеток. А вместо сахара в чай лучше класть мед. В течение дня утолить жажду поможет зеленый чай. Он способствует ускоренному обмену веществ, противостоит стрессу и старению организма.