Исследование: снотворное также вредно, как наркотики и курение

Американские ученые в ходе нескольких научных работ пришли к умозаключению, что употребление снотворного также наносит вред организму, как и курение.

Сравнив причиняемый успокоительным с эффектом снотворного вред с влиянием табачных изделий, эксперты пришли к умозаключению, что разрушительное воздействие на организм одинаковое.

Люди, которые регулярно употребляют снотворное, не только не могут качественно отдохнуть, но и сталкиваются с предрасположенностью к инфаркту и развитию рака. Одну дозу снотворного можно сравнить с пачкой сигарет. Успокоительные препараты негативно отражаются на способности к концентрации, что может стать причиной падений и различных травм.

Специалисты рекомендуют людям, которые страдают от бессонницы, больше времени уделять спорту и физическим упражнениям для того, чтобы вызвать усталость. В крайнем случае можно выпить плацебо. Ученые утверждают, что эффект будет таким же, но оно является абсолютно безвредным.