Ученые: холод способствует похудению

Австралийский ученый в рамках проведенного исследования пришел к выводу, что дрожь от холода помогает интенсивно сжигать калории. Таким образом с помощью холода можно избавиться от избыточного веса.

Специалист утверждает, что дрожь начинает преобразование белого жира в бурый, что приводит к освобождению энергии, которая в будущем используется на обогрев всего организма.

С помощью расчетов удалось выяснить, что, померзнув на протяжении 15 минут в день, можно в течение короткого времени обрести более стройную фигуру. Помимо этого, дрожь может стать неплохой заменой занятий спортом для тех, кому лень заниматься физическими упражнениями. Естественно, что таким образом мышцы не накачаются, но ускорить похудение получится.

Стоит отметить, что такой эффект от дрожи наступает при понижении температуры окружающей среды до 14-15 градусов.