Ученые: из-за длительного сна люди могут стать глупее

Научные работники пришли к выводу, что из-за длительного сна человек становится глупее. Эту теорию подтвердили и результаты проведенной научной работы.

В экспериментах было задействовано около 2 тысяч волонтеров в возрасте 60-70 лет. В ходе исследования добровольцы должны были спать в сутки около 9 часов, после чего им предлагалось пройти тесты. Но в результате оказалось, что из-за продолжительного сна снижается активность головного мозга и увеличивается риск возникновения слабоумия.

Специалисты рассказали, что продолжительный сон отрицательно сказывается на памяти, внимании и мышлении. Стоит отметить, что люди, которые принимали участие в этой работе, особо подвержены этому влиянию. Исследователи установили, что для того, чтобы организм полностью восстановился, хватит и 8 часов отдыха.

Раньше было доказано, что длительный сон на выходных после трудовых будней также вредит здоровью.