Ученые: хобби делает человека моложе и счастливее

С помощью нового исследования ученые пришли к выводу, что хобби помогает человеку чувствовать себя моложе и здоровее. Но у многих людей нет своего увлечения.

С таким интенсивным темпом современной жизни люди и думать не хотят об еще одной поставленной задаче за день. Но несмотря на это, американские специалисты утверждают, что хобби может стать именно той деятельностью, которая не только не отнимает последние силы, но и улучшает жизнь.

Увлечения должны приносить людям радость. Но польза не только в этом. В рамках научной работы было установлено, что приятные виды отдыха приводят к нормализации давления и способствуют поддержанию веса тела на одном уровне. Люди лучше себя чувствуют, лучше выгладят и не сталкиваются с депрессией.

Проведенная работа подтвердила, что хобби улучшает работу сердца даже при патологиях и хорошо воздействует на мозг. Увлечение играет роль перезагрузки, которая способствует улучшению функциональности, падающей с возрастом. Также было доказано, что хобби продлевает жизнь.