Ученые рассказали, что многие люди не испытывают счастья

Американские ученые изучали вопрос счастья и выяснили, что необходимо делать людям для того, чтобы быть счастливыми.

Специалисты убеждены, что некоторые гипотезы о счастье помогают только ненадолго, а после этого человек снова разочаровывается в попытке стать счастливым. В большинстве случаев человеческий мозг может блуждать в период бодрствования, когда индивид пытается дать оценку своему прошлому и мечтать о будущем. В основном размышления и сосредоточение на будущем может стать причиной стресса, а в будущем вызвать тревогу.

Психологи из США отмечают, что наибольшее счастье человек испытывает тогда, когда умеет оставаться в настоящем. Именно в этот период мозг учится решать проблемы с творческим подходом. Состояние счастья делает индивида на 12% более продуктивным и активным.

Эксперты советуют не думать о будущем, а жить настоящим. По их словам, именно концентрация на определенной цели или поставленной задаче, которые окажут воздействие на конечный результат, могут сделать счастливое будущее.