Ученые: жалость к себе снижает иммунитет

Научные работники из Дании установили, что чувство жалости индивида по отношению к самому себе может не только стать причиной длительной депрессии, но и поспособствовать ослаблению иммунной системы и оказать отрицательно влияние на функционирование гормонов. Помимо этого сострадание самому к себе может привести к негативным изменениям в процессе метаболизма.

Жалость к самому себе может сгладить стрессовое состояние, но стоит сделать акцент на том, что борьба с отрицательным состоянием при этом не происходит. Если переживания проходят стадию накапливания, то в организме увеличивается напряжение, которое становится причиной стресса.

Когда человек испытывает внутреннюю жалость, в его организме происходит выделение гормона ацетилхолина, ослабляющего тонус сосудов и отрицательно воздействующего на давление индивида. Если с переживаниями не бороться в течение длительного времени, то это может привести к депрессивному настроению.