Ученые рассказали о полезных свойствах какао

Ученые из США назвали полезные свойства какао. Специалисты рассказали о рекомендациях, с помощью которых этот напиток может положительно отразиться на здоровье.

Не рекомендуется употреблять какао совместно с белым сахаром, т.к. такое соединение является очень опасным для организма человека. Эксперты заявили, что употребление какао с сахаром может спровоцировать проблемы со зрением. Также ученые не советуют пить этот напиток вместе с молоком, т.к. он лишается своих питательных свойств и приносит значительно меньше пользы.

В состав какао входит такой элемент, как магний, который регулирует работу нервных клеток. А наличие в этом напитке цинка приводит к выделению эндорфинов. Специалисты убеждены, что какао может стать альтернативой кофе. Какао почти не содержит кофеин, который в больших дозах вреден для человеческого организма и отражается на самочувствии людей.