Брокколи защищает от астмы – ученые

Научные работники из Австралии, которые занимаются изучением воздействия овощей на организм человека, выяснили, что брокколи будет полезно для людей с диагнозом астма. Этот овощ может снимать приступы астмы и помогать восстановлению легочной ткани.

Ученые обнаружили в нем необходимое количество сульфорафана, при постоянном употреблении которого в двойной дозе снижаются воспаления в органах дыхания, провоцирующие тяжелые приступы астмы. Продукция из семейства спаржевой капусты помогает регенерации ткани в легких, а также избавляет от пораженных участков и меняет ткань на здоровую. Стоит отметить, что этот продукт также выводит из организма шлаки и различные вредные вещества.

Напомним и о других полезных качествах брокколи.  Содержание в больших количествах бета-каротина способствует избавлению от морщин. Также брокколи помогает снижать дозу радиоактивного облучения. Представительницы слабого пола оценят то, что этот вид капусты уменьшает появление целлюлита.