Ученые: зарядка в молодости способствует лучшей работе мозга в старости

Команда канадских ученых выяснила, что даже минимальные нагрузки, которым человек уделяет время в молодости, положительно скажутся на состоянии его организма в более зрелом возрасте. Зарядка помогает мозгу функционировать более эффективно.

Исследователи провели научную работу на грызунах и установили, что с помощью занятий спортом память в преклонном возрасте будет значительно лучше. Интенсивные физические упражнения положительно отразятся на организме и в молодом возрасте.

До недавних пор специалисты со всего мира пытались понять, с чем связан подобный эффект. Канадские научные работники провели исследование на крысах. Среди «добровольцев» были те, кто длительное время крутился в колесе и те, кто вообще не уделял время физическим нагрузкам.

Начиная с раннего детства, у грызунов, которые в течение полутора месяца вели активный образ жизни, была отмечена лучшая память в старости. Они могли запомнить все ходы в лабиринте и отличались лучшей ориентировкой в новом пространстве.

Эксперты выдвинули предположение о том, что зарядка, возможно, стимулировала образование новых связей в той области мозга, которая отвечала за память.