Ученые назвали самые необычные способы похудеть

В СМИ постоянно появляются различная информация о быстрых и действенных способах похудения, но научные работники из Соединенных Штатов Америки перечислили более эффективные способы борьбы с избыточной массой тела. Одним из них является сон, который длится более чем 12 часов.

Все знают, что потеря веса – неспособность организма переваривать ту или иную еду, в частности ту, которая между собой не сочетается. Иногда такой процесс может послужить встряской для организма, но злоупотреблять этим не стоит.

Стресс также помогает приблизиться к желаемым формам, но иногда в связи с нагрузкой на нервную систему эффект может быть противоположным. Как ни странно, но употребление воды в большом количестве, а затем резкое его уменьшение тоже приводит к похудению. Но ученые настоятельно рекомендуют не доводить свое тело до сильного обезвоживания, т.к. последствия могут быть очень печальными.