Ученые рассказали об опасности сидячего образа жизни

Научные работники из Канады установили, что сидячий образ жизни может увеличить возможность преждевременной смерти людей среднего и преклонного возраста. Полученные результаты появились на страницах профильного издания.

Аналогичному риску подвергаются люди, которые являются слабыми и ведут малоподвижный образ жизни.  К таким итогам ученые пришли в рамках проведенного исследования. В нем принимали участие почти 3200 человек, возраст которых превышал 50 лет. Все добровольцы должны были уделять время умеренным физическим нагрузкам. После таких упражнений специалисты измеряли активность людей и дали оценку ей посредством определенного индекса.

Ученые рассказали, что люди, которые получили низкие показатели индекса, не рисковали покинуть этот мир преждевременно. Испытуемые, которые не занимались спортом вообще на протяжении недели, рискуют погибнуть.