Ученые назвали диету, которая способна продлить жизнь

Сразу несколько команд научных работников пришли к умозаключению, что кетоновая диета заметно улучшает функционирование мозга и увеличивает продолжительность жизни людей.

В качестве «добровольцев» выступали грызуны. В ходе научных работ было установлено, что наибольшую пользу такая диета принесла пожилым испытуемым. Более старые мыши, которые придерживались кетоновой диеты, показали наилучшие результаты в тестах на память. А «добровольцы», которые не придерживались этого типа питания, показали не очень высокие результаты тестирования.

В современном мире кетоновая диета приобретает все большую популярность. Она является низкокалорийной с большим содержанием жиров и умеренным количеством белков. Такой рацион способствует работе мозга в особом режиме, который направлен на сохранение энергии и, как следствие, пациенты более преклонного возраста становятся выносливыми, а люди среднего возраста стареют значительно медленнее и дольше живут.