Авокадо полезно для женского здоровья – ученые

Стало известно, что научные работники из Соединенных Штатов Америки заявили о том, что авокадо полезно для женского здоровья. К такому умозаключению исследователи пришли в рамках изучения наиболее полезных продуктов. Весь ход проведенной работы и ее итоги были опубликованы в профильных изданиях.

Наиболее полезным продуктом был признан авокадо. В его плодах содержатся в большом количестве минералы и витамины, в т.ч., фолиевая кислота, которая очень необходима женщинам, готовящимся стать матерями, для нормального развития плода. 100 грамм этого продукта содержит 45 мкг фолиевой кислоты.

Также известно, что этот плод является диетическим продуктом и может способствовать похудению за счет того, что он почти не содержит сахара. Ученые рассказали и о том, что авокадо - ядовитое растение. В кожуре, косточке и листьях содержится ядовитое вещество персин. Специалисты утверждают, что оно может уничтожать раковые клетки.