Ученые: мед – наилучший продукт для организма

Научные работники из США сообщили о том, что мед обладает антиоксидантными свойствами. Это является основной причиной, по которой этот продукт необходимо включить в свой ежедневный рацион.

Мед благодаря своим свойствам может выводить из организма вредные вещества. Антибактериальные функции приводят к тому, что у людей улучшается состояние кожных покровов. Помимо этого специалисты в области питания советуют людям, желающим похудеть, исключить из своего меню все сладости, но мед можно оставить. Это объясняется тем, что сахар, содержащийся в этом продукте, отличается от сахара, который входит в состав различных лакомств. Мед ускоряет обмен веществ, что помогает в борьбе с избыточной массой тела.

Помимо этого мед положительно сказывается на числе антиоксидантных соединений, в результате чего снижается уровень холестерина. С помощью меда можно побороть стресс и улучшить память, а кальций, входящий в его состав, быстро усваивается мозгом.