Исследование: плохие новости становятся причиной синдрома «усталости от бедствий»

Научные работники из США сообщили о синдроме «усталости от бедствий», который приводит к постоянному потоку плохих известий. Это приводит к тому, что человек начинает страдать от нарушения сна и не чувствует себя подавленным.

Специалисты из США установили в ходе проведенной работы, что 3 из 4 человек после сразу же заходят в сеть, столько же посещает всемирную паутину перед сном. Такие пользователи почти ежедневно контактируют с большим количеством отрицательных новостей, в которых говорится о стихийных бедствиях, катастрофах, летальных исходах и других различных вещах. Вследствие того, что на человека постоянно обрушиваются плохие новости, у него ухудшается его психологическое состояние. В таком состоянии люди видят мир только в пессимистических красках и начинают страдать от синдрома «усталости от бедствий».

Для того, чтобы избежать подобных последствий, необходимо, по словам экспертов, сократить свое время пребывания в сети. С этой целью перед тем, как отправиться спать, необходимо заняться другими вещами, например, читать только положительные новости.