Ученые: сахар вреден не только для сердца и кровеносных сосудов

Датские научные работники изучали сахар и его воздействие на человеческий организм. Специалисты рассказали, что было установлено, что сладкое не только способствует образованию избыточного веса и порчи зубов, но и приводит к старению кровеносных сосудов, поэтому органы и даже мозг не получают кровь в необходимом количестве.

В исследованиях принимали участие представители сильного пола. Каждый испытуемый ежедневно употреблял 225 грамм сахара. Также была и контрольная группа, в рационе которой сахара не было. Через 14 дней у добровольцев была зафиксировано ухудшение кровообращение ног на 17% по сравнению с мужчинами из контрольной группы.

Но ученые делают акцент на том, что не стоит полностью отказываться от сахара. Они рекомендуют просто не злоупотреблять сладостями и вести здоровый образ жизни. В этом случае даже небольшое количество сахара принесет организму пользу.