Ученые усомнились в пользе медитации

Команда психологов из разных стран определила, каким образом медитация может сказываться на поведении людей в социуме. Согласно полученным результатам в ходе проведенного изыскания медитация на самом деле повышает эмпатию, но не снижает уровень агрессии и предубеждения, которые относятся к определенным людям.

Особый интерес к медитации возник 8 лет назад. Большая часть проведенных работ касалась влияния медитации на стресс, тревогу и здоровье человека в целом. Также популярными были и исследования, которые изучали воздействие медитации на взаимоотношение людей с миром.

Для получения наиболее точных результатов ученые инициировали 22 исследования, в рамках которых специалисты изучали людей, практикующих медитацию и людей, не занимающихся медитацией. Было выделено 5 типов поведения людей в обществе: сострадание, сопереживание, агрессия, вовлеченность и стремление к переубеждению.

Оказалось, что у медитирующих испытуемых есть склонность к состраданию и сопереживанию, но на остальные характеристики медитация не оказывает никакого воздействия. Специалисты в области психологии не опровергают пользу от медитации, но убеждены, что ее необходимо изучать по более строгим параметрам.