Исследование: секс и хорошее настроение помогут в борьбе с гриппом

Научные работники из Туманного Альбиона в ходе проведенных исследований выяснили, что занятия любовью и хорошее настроение помогут человеку побороть грипп. Эксперты также составили рекомендации, которые помогут укрепить иммунитет в период особого «буйства» вируса.

Во время вакцинации не последняя роль принадлежит хорошему настроению, чтобы результат был максимально эффективным. А занятия сексом минимум 1-2 раза в неделю могут втрое увеличить выработку в организме иммуноглобулина А. Здоровый сон и полноценный отдых обеспечат организму защиту от гормональных сбоев и от проблем с метаболизмом. Витамин D тоже может помочь в борьбе с гриппом в период эпидемии.

Не стоит забывать и о мытье рук, ведь грязные руки также способствуют распространению вируса. Врачи советуют мыть их 15 секунд горячей проточной водой.