Ученые раскрыли секрет долголетия

Научные работники из Туманного Альбиона рассказали, что мужчины преклонного возраста, которые постоянно занимаются физическими упражнениями на свежем воздухе, умирают на 17% реже своих сверстников, ведущих малоактивный образ жизни. Выяснилось, что длительное сидение пагубно сказывается на здоровье пожилых людей.

Согласно имеющимся данным, которые были опубликованы на страницах одного из профильных изданий, в проведенном изыскании был задействован 1181 доброволец. Отметим, что средний возраст испытуемых составлял 78 лет. За всеми участниками исследования наблюдали на протяжении 5 лет. За все это время ушли из жизни 194 человека. Специалисты провели анализ данных и пришли к выводу, что умершими в основном оказались пенсионеры, ведущие пассивный образ жизни.

На основании проведенной работы ученые заявили, что пребывание на свежее воздухе может продлить жизнь. Эффект будет лучше, если уделять время физическим нагрузкам, но не все мужчины в таком возрасте могут это делать.