Космонавт показал, как делают зарядку на МКС

Российский космонавт Антон Шкаплеров, уроженец Севастополя, снял и выложил в Интернет видео, где он занимается на специальном тренажёре, будучи на борту Международной космической станции.

По словам космонавта, ежедневно (не исключая выходных и праздников) персонал МКС посвящает физическим упражнениям не менее двух часов. Поддерживать тело в тонусе необходимо уже потому, что рано или поздно все люди на МКС вернутся на Землю, а там недостаток активности в космосе может весьма болезненно аукнуться.