Ученые: обувь с выпуклой подошвой снижает боль в пояснице

Испанские научные работники в ходе проведенного исследования доказали пользу обуви с выпуклой подошвой. Оказалось, что ношение специальных кроссовок или ботинок может значительно уменьшить болевые ощущения при хронических заболеваниях позвоночника.

Медики, если пациент жалуется на боли в спине и позвоночнике, рекомендуют заниматься специальными физическими упражнениями. Но ученые выдвинули предположения, что все эти процедуры можно заменить ношением ортопедической обуви. Основное условие для этого типа обуви – она должна иметь выпуклую подошву. В проведенном изыскании было задействовано 40 добровольцев, которые были разделены на 2 группы. Участники из первой группы носили специальную обувь, а из второй – свои привычные кроссовки, туфли и ботинки. Спустя месяц оказалось, что те испытуемые, которые носили специальную обувь, укрепили мышцы спины, в результате чего болевые ощущения снизились.

В отчете специалистов из Испании указывается, что ношение такой обуви стимулирует поступление крови к тканям и тренирует спинные мышцы. Следовательно, боли уменьшаются даже при хронических болезнях спины.