Ученые: сахар является ядом для организма

Научные работники рассказали о последствиях, которые могут возникнуть из-за употребления сахара в больших количествах. Они сравнили действие этого продукта с ядом и рекомендуют исключить его из своего рациона.

Специалисты в области правильного питания рассказали, что именно сахар является причиной многих недугов. По вредности он превзошел даже соль и канцерогены. Сахар приводит к набору лишнего веса, и в результате человек сталкивается со многими заболеваниями, причина которых – избыточная масса тела. Ученые рекомендуют прекратить употребление сахара, но только это необходимо делать постепенно, чтобы организм не испытывал стресс.

Также существует еще одна опасность от сахара. Люди, чтобы избавиться от голода, нередко покупают что-нибудь сладкое, где вместо сахара используются различные заменители, вредные для здоровья. Почти все продукты состоят из искусственных добавок. Вследствие такого питания человек не только набирает вес, но и вредит внутренним органам.