Ученые назвали самую эффективную диету

Научные работники из Туманного Альбиона установили, что наилучшим решением в борьбе с избыточным весом оказалось употребление натуральной пищи или «диета для бедных».

Ученые из Великобритании смогли определить, от какой диеты будет наилучший результат. Они заметили, что «диета для бедных» не содержит вредных веществ, в частности химических добавок, и при этом способствует снижению массы тела без вреда для организма. По словам специалистов, употребление такого набора полезных веществ помогает насытить организм полезными элементами. Поконкурировать с «диетой для бедных» сможет только средиземноморская, потому что она полностью исключает наличие в меню рафинированных углеводов.

Отметим, что у «диеты для бедняков» есть своя история. Она берет свое начало от древних ирландцев, употреблявших картофель, овсянку, молочку, рыбные и мясные продукты.