Российский космонавт позанимался на беговой дорожке на МКС

Антон Шкаплеров, который в настоящее время находится на борту МКС, снял на видео, как он бегает по беговой дорожке, установленной в модуле «Звезда». Как показывает видео, без дополнительного снаряжения на тренажёре не побегаешь: из-за невесомости, не пристегнувшись, можно только в воздухе кувыркаться.

На орбите занятия физкультурой – не прихоть, а необходимость. Чтобы в условиях невесомости мышцы не слишком атрофировались (что чревато сильными болями после возвращения на Землю), космонавты ежедневно упражняются не менее двух часов.

Также Шкаплеров добавил, что все тренажёры на МКС оснащены системой гашения вибраций. Из-за той же невесомости колебания изнутри вполне могут воздействовать на всю станцию, а это нежелательно и даже опасно. К слову, и виброизоляция беговой дорожки, и сама беговая дорожка произведены в России.