Ученые: спорт - защита сердца от заболеваний

Специалисты в области кардиологии рассказали, как можно сократить вероятность развития болезней сердечно-сосудистой системы даже у тех людей, которые имеют генетическую предрасположенность к сердечным недугам.

Научные работники из США изучили полученные в эксперименте данные. В проведенном исследовании принимали участие примерно 480 тысяч человек. Все они прошли генетическое и физиологическое тестирование и постоянно носили фитнес-браслеты.

Среди добровольцев были как здоровые люди, так и люди с генетическими мутациями, управляющими образованием холестерина, гибкостью стенок артерий и прочими процессами. Всего испытуемые столкнулись с 21 тысячей случаев болезней сердечно-сосудистой системы.

В итоге было установлено, что все участники эксперимента на 32-50% меньше сталкивались с риском развития сердечных недугов, если занимались спортом или регулярно делали зарядку.