Ученые назвали основные признаки старения женщин

Научные работники советуют представительницам слабого пола обратить внимание на 6 признаков, которые сигнализируют о быстром старении. По словам специалистов, старение только на 20% зависит от генетики, а остальные 80% зависят от внешних условий.

Самым заметным признаком является кожа. Если до 25-летнего возраста у девушек возникают пигментные пятна и кожа шелушится на отдельных участках, то необходимо обратить внимание на эндокринную систему. Также необходимо правильно питаться, отдавая предпочтение свежим овощам и фруктам. Тонкие веки свидетельствуют о постоянных стрессах и хроническом недосыпе. В этом случае ученые советуют как можно больше времени уделять отдыху. Если это явление проявляется после 40 лет, то необходимо проверить внутренние органы.

Следующим признаком является сбой менструального цикла. Если это происходит до 46 лет, то необходимо проверить репродуктивную систему. Ученые советуют принимать витаминно-минеральные комплексы и обследоваться на наличие внутренних инфекций. Если у женщин начинают выпадать волосы, происходит нарушение сна, и они быстро устают, то нужно сильно побеспокоиться. Это может быть признаком ускоренного изнашивания организма.