Сны поможет запомнить витамин В6 – исследование

Люди способны запоминать свои сны в мельчайших подробностях, если будут употреблять витамин В6. Такие результаты в ходе проведенных работ получили специалисты.

Научные работники уже давно доказали, что в среднем люди около 6 лет своей жизни спят, поэтому часто видят сны, но не могут их запомнить. В ходе проведенного исследования было установлено, что запоминаемость сновидений будет лучше, если принимать витамины В6.

Ученые для того, чтобы доказать свою теорию, задействовали в своем эксперименте 100 жителей Австралии в возрастной категории 18-40 лет. Все добровольцы жаловались на то, что не могут запомнить свои сны. Исследователи давали им по 240 мг раствора витамина В6 перед сном в течение 5 дней. Отметим, что такое количество витамина можно сравнить с 558 бананами.

Полученные результаты продемонстрировали, что люди начали запоминать свои сновидения на 64% лучше. Пока медики не могут объяснить, чем вызван подобный эффект.