Ученые: апельсины помогают снизить риск развития заболеваний сетчатки глаза

Научные работники из Австралии в ходе нескольких проведенных изысканий пришли к умозаключению, что если ежедневно употреблять в пищу апельсины, то можно значительно снизить риск развития заболеваний сетчатки глаза. Также было замечено значительное улучшение зрения.

Оказалось, что мякоть апельсинов содержит флавоноиды, которые могут обеспечить защиту органам зрения. Природные антиоксиданты оказывают на сетчатку профилактическое влияние, и при этом снижается риск ее деградации. Руководители проведенного изыскания решили определить, как будет сказываться эта диета с содержанием апельсинов на здоровье клеток глаз.

На основании проведенных наблюдений ученые пришли к выводу, что если каждый день употреблять апельсины, то развитие заболеваний, которые связаны со зрением, сокращаются на 60%. Другие источники флавоноидов (чай, вино, яблоки) продемонстрировали положительный результат только на 25%.