Медики называют главные признаки нехватки белка в организме человека

Как известно, белок – наиболее важный элемент для нормального функционирования нашего организма. Ученые из Дании утверждают, что существует 6 признаков того, что у человека наблюдается недостача белка.

Во-первых, следует обратить внимание на большой аппетит. Во-вторых, довольно замедленное заживление травм кожного покрова. Заодно о недостаче белка свидетельствуют хрупкость ногтей, ломкость волос, сильная боль в мышцах и суставах.

Тоже самое наблюдается и при возникновении эдемы или отеков, скоплений жидкости в полостях или тканях тела. Ну, и шестым явным фактором становится понижение работоспособности иммунной системы. Медики заявляют, что клетки иммунитета состоят из белка, поэтому ослабление защитных реакций организма указывает на недостачу жизненно важного элемента.