Ученые: рискованное поведение подростков связано с недосыпом

Научные работники из США заметили существующую взаимосвязь между рискованным поведением подростков и недосыпом. Ход проведенного изыскания был опубликован на страницах профильного издания.

Специалисты изучали около 65 тысяч подростков, у которых имелись пагубные привычки, отличающиеся антисоциальным поведением. Полученные результаты продемонстрировали, что недосып чреват снижением концентрации внимания, упадком сил, перепадом настроения и чувством одиночества. Также постоянный дефицит сна может спровоцировать болезнь Альцгеймера.

Команда ученых из США собрала сведения о школьниках в возрасте 14-18 лет за период 2007-2015 год. Было установлено, что почти 70% испытуемых постоянно не высыпались. Именно эти школьники и имели склонность к употреблению наркотических веществ, крепких напитков, раннему половому опыту и вождению в нетрезвом виде.