Существует ли идеальное время для занятий спортом и сексом?

Исследователи из США заявляют, что определили наиболее подходящее время для спортивных упражнений, занятий любовью, а заодно и для здорового, исцеляющего сна.

По словам американцев, физические нагрузки для организма принесут наибольшую пользу в период с 5 до 6 вечера. Интимную жизнь можно вывести на новый уровень, если предаваться страстной любви с 7 до 8 утра. А вот чтобы действительно выспаться и почувствовать себя в отличной форме на следующее утро, следует отправляться в кровать в период с 10 до 11 вечера.

Такая информация появилась в результате многочисленных исследований организма человека, куда входит и температурный режим человеческого тела. Если по окончании рабочего дня регулярно заглядывать в спортивный зал, то можно эффективно избавиться от полученного стресса.