Ученые: работа ночью увеличивает риск развития диабета

Американские научные работники после проведения мониторинга пришли к умозаключению, что ночная работа и гибкий график могут спровоцировать развитие диабета. Такая тенденция в основном наблюдается у представителей женского пола.

Специалисты провели анализ истории болезней 150 тысяч медсестер за последние полтора десятка лет работы в клиниках. Ученые учитывали физическую активность, рацион питания участников исследования и избыточную массу тела. Исследователи смотрели на вес волонтеров и на количество продуктов, которые они употребляли с низким содержанием соли, сахара и трансжиров. Полученные результаты продемонстрировали, что ночная работа и гибкий график повышают неспособность организма оказывать сопротивление отрицательным факторам.

На развитие диабета второго типа оказывает влияние циркадных ритмов и сна, а также дисбаланс бактерий в кишечнике. Женщины, которые работают ночью, чаще страдают от гипертонии и рака груди.