Ученые: частое посещение сауны полезно для здоровья

Научные работники в ходе проведения изыскания обнаружили новые благотворные эффекты от  посещения сауны. Посещая такие заведения, можно снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Руководители исследования установили существующую связь между частотой посещения сауны и развитием сердечных недугов. С этой целью они провели анализ данных о более чем 1500 человек в возрастной категории 63 года. Среди тех, кто посещал сауну 4-7 раз в неделю количество смертей на тысячу человек приходилось всего 3  в год. Показатели в 10 смертей был зарегистрирован в группе, участники которой посещали сауну только 1 раз в неделю.

Ученые пришли к умозаключению, что часто посещение сауны уменьшает вероятность развития болезней сердечной системы у мужчин среднего и преклонного возраста. Они считают, что снижается давление и увеличивается частота сердечных сокращений.