Ученые назвали все свойства яблок

Научные работники инициировали ряд изысканий, в рамках которых смогли определить уникальные свойства яблок, благотворно сказывающихся на организм человека. По мнению диетологов, именно этот фрукт один из самых полезных в мире.

Ученые убеждены, что в яблоках содержатся в большом количестве полифенолы, которые играют роль антиоксидантов. Эксперты советуют употреблять этот фрукт ежедневно, потому что он полезен при болезни Альцгеймера и помогает справиться с последствиями кашля у людей, страдающих астмой. Также яблоко полезно для укрепления костей и стабилизации веса. Также отмечается благотворное воздействие фрукта на правильную работу ЖКТ и органов дыхания.

Также в яблоках содержится пектин, который уменьшает вероятность накопления в сосудах холестерина. Это вещество уменьшает вероятность развития недугов сердечно-сосудистой системы и атеросклероза. Среди негативных свойств яблок отмечается их возможность портить зубную эмаль.