Ученые: снижение употребления алкоголя поможет бросить курить

Уменьшение употребления спиртных напитков с 29 до 7 в неделю снижало уровень обмена веществ никотина. Это приводило к отсутствию потребности выкуривать сигарету.

Уже давно известен тот факт, что с увеличением уровня обмена веществ никотина больше сигарет выкуривает человек. Также наблюдается и обратная тенденция. Это помогает избавиться от пагубной привычки, что довольно непросто, потому что необходима сила воли и большое терпение. Проведенное недавно изыскание установило связь между метаболизмом никотина и употреблением спиртных напитков – у испытуемых, которые часто пили алкоголь, никотин усваивался реже с уменьшением частоты крепких напитков.

В эксперименте была задействована 21 тысяча добровольцев, у которых не было рака, болезней сердечно-сосудистых недугов. Они были разделены на 4 группы: алкоголики, пьющие только по праздникам, никогда не употребляющие и бросившие. На протяжении нескольких недель ученые следили за волонтерами, их состоянием, анализами крови и изучали их медкарты. В итоге было установлено, что частое употребление алкоголя увеличивает риск отравления токсинами. Также была установлена прямая связь между злоупотреблением спиртными напитками и развитием онкологических недугов. А умеренное употребление крепких напитков уменьшает риск стать пациентом медучреждений.