Ученые: употребление пищи перед телевизором ведет к ожирению

Очередное открытие сделали американские ученые. Специалисты из Университета штата Иллинойс доказали, что привычка употреблять пищу перед телевизором или во время просмотра соцсетей ведет к перееданию и ожирению.

В научном эксперименте приняли участие 60 семей. Ученые наблюдали за поведением каждого члена семьи во время приема пищи при помощи видеосъемки. Примерно половина участников эксперимента обедала в полной тишине, а вторая половина принимала пищу под шум пылесоса, работавшего в соседней комнате.

В результате оказалось, что прием пищи при наличии внешних раздражителей (в данном случае пылесоса) больше всего отражался на детях. Что касается взрослых, то они просто съедали больше сладкого по сравнению с теми, кто обедал в тишине.

Подводя итоги эксперимента, ученые не рекомендуют людям есть перед телевизором или ноутбуком, что позволит свести к минимуму отвлекающие факторы.