Исследование: искусственная улыбка улучшает настроение

Искусственная улыбка на самом деле может повысить настроение, но в реальности эффект от нее немного слабее, чем предполагается. К такому умозаключению пришли американские научные работники по результатам глобального анализа уже прошедших работ.

Специалисты провели 40 научных работ, которые изучали связь между эмоциями, выражаемыми людьми, и настроением. В итоге была подтверждено предположение об обратной связи улыбки.

Отметим, что подобные исследования, касающиеся связи между мышцами и центрами психоэмоционального фона в головном мозге были проведены еще несколько десятков лет назад.

Полученные результаты были довольно оптимистичными, но не сильно соответствовали действительности, поэтому многие люди убеждены, что натянутая улыбка обладает эффективностью. Но ученые все же не отрицают, что такой способ может работать.