Слишком энергичные тренировки чреваты летальным исходом

Канадские медики утверждают, что сильная нагрузка на организм может стоить человеку самого драгоценного – жизни. Особенно опасно перенапрягаться пожилым людям.

Канадцы провели эксперимент, в котором задействовали 13 тыс. человек из 50 мировых государств. Возраст испытуемых составил приблизительно 58 лет. Все они были частыми посетителями спортивных залов. Каждому добровольцу медики провели медицинское обследование.

Как оказалось, пребывая в состоянии повышенного эмоционального напряжения, люди склонны к походам в спортзалы, где стараются «добить» свой организм физическими упражнениями. Для многих это отличное средство для снятия стресса, однако медики уверяют, что таким способом в три раза увеличивается риск развития сердечного приступа, особенно у людей в возрасте.