Домашнюю уборку следует использовать в качестве терапии

Исследователи из США уверяют, что занятие домашней уборкой весьма положительным образом сказывается на самочувствии человека. Это занятие может оперативно снять стресс как у женщин, так и у мужчин, считают американцы.

Сам процесс наведения чистоты и порядка в уютном семейном «гнездышке», будь то мытье полов или грязной посуды, снимает все признаки скопившегося стресса и стабилизирует нервную систему. А еще данный процесс способен побороть депрессивное состояние.

Словом, не знаете, как справиться с хандрой, апатией и ужасным настроением? Займитесь уборкой. Вы и сами не заметите, как «тучи над головой» рассеются, и вновь засияет яркое солнышко.