Существуют пять правил защиты кишечника от рака – ученые

Исследователи уверяют, что даже генетически предрасположенные к раку кишечника люди смогут уберечься от этой болезни, если будут соблюдать 5 нехитрых правил.

Группа ученых из Германии проанализировали все научные публикации на тему рака кишечника, а также изучили истории болезней 4 тысяч онкопациентов и медкарты 3 тысяч здоровых людей. Это позволило исследователям выделить несколько причин, вызывающих рак кишечника, а также разработать рекомендации для людей с повышенных риском возникновения этого недуга, которые должны помочь избежать его появления.

Всего ученые дали пять рекомендаций: бросить курить, отказаться от спиртного, вести физически активный образ жизни, поддерживать здоровую массу тела и соблюдать сбалансированный рацион. Эти нехитрые правила должны помочь избежать появления заболевания даже тем людям, которые генетически предрасположены к возникновению у них колоректального рака.