Чем полезен чеснок для организма, рассказали эксперты

Группа исследователей выяснила, что употребление чеснока может помочь усилить когнитивные функции головного мозга человека, а также положительно повлиять на работу желудочно-кишечного тракта.

Ученые рассказали, что в чесноке содержится множество полезных микроэлементов, а также биоактивных соединений. Именно последние оказывают положительное влияние на состояние микрофлоры кишечника, которая, как доказывают последние исследования в этой области, влияет на работу многих систем организма.

Также чеснок помогает мозгу лучше работать, уверяют исследователи, которые выявили в этом продукте множество важных микроэлементов.