От инсультов и инфарктов мужчин защитят их мышцы

Австралийские ученые на протяжении 10 лет наблюдали за группой мужчин среднего возраста и выяснили, что наличие развитой мускулатуры служит дополнительным фактором, защищающим представителей сильного пола от появления таких заболеваний, как инфаркт или инсульт.

Примерно 500 мужчин среднего возраста, занимающиеся прокачкой своих мышц, стали добровольцами в эксперименте исследователей одного из австралийских вузов, которые наблюдали за своими «подопытными» на протяжении 10 лет. Оказалось, что активные занятия спортом, способствующие развитию и укреплению мускулатуры, оказали положительное воздействие на здоровье мужчин. В частности, добровольцы на 81% меньше сталкивались с такими заболеваниями, как инсульт или инфаркт, чем те люди, которые не имеют выраженной мускулатуры и реже посещают спортзал.

Также ученые отметили, что выводы их научной работы вполне применимы и к женщинам, правда, исследователи не уточнили, какой объем мышечной массы достаточен для обретения той самой дополнительной защиты от указанных недугов.