Медики назвали важное для здоровья мозга вещество

Американские ученые выяснили, что креатин, использующийся спортсменами при интенсивных нагрузках, помогает защитить мозг, что особенно важно для пожилых людей.

Оказалось, что креатин может помочь человеку сохранить здоровье мозга. Исследователи из США выяснили, что это вещество улучшает процессы нейропротекции и реперкуссии. Другое исследование выявило положительное влияние креатина на энергетический гомеостаз головного мозга, при этом защищаются нейроны. Улучшающее воздействие на здоровье мозга оказывает также вещество фосфокреатин.

В настоящее время креатин применяется в основном спортсменами, которые испытывают значительные физические нагрузки, такие, к примеру, как преодоление марафонской дистанции. Однако, как выяснили ученые, это вещество может помочь сохранить здоровье не только мышц, но и мозга.